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睡觉到凌晨三四点钟,胃里特别难受,白天就没有什么症

应该是饿了吧,我如果那个点醒来也会饿,但是一般我很少这个点醒。

和我家小区一样,安徽北方。我特意来查,也录音了,4点左右开始叫,绝对不是布谷鸟,声音尖锐难听,重点持

1、晚上9点~11点免疫系统(淋巴)排毒时间此段时间应安静或听音乐 2、晚间11点~凌晨1点肝排毒需

可能是背到经络不通,你的工作是不是久坐,有时颈椎还难受,见意你去正规的按摩店去做按摩会很快好的,因本

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很多老年人有睡眠的问题,有一些人容易失眠,还有一些人在半夜醒来后就不能很好入睡了,这是因为人的年纪大

不好 科学来讲,人体内的很多器官是在夜晚,而不是在你睡觉的时候进行修整调理,过早的锻炼会让你的某些器

睡不着是有个牵绊的人

这样不好,特别是中午一定要休息。 根据医学和我的体验、观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其

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